Strength Training by Muscle and Motion

Strength training app is a cross-platform app with 1 Million users. See why millions of fitness professionals & enthusiasts love our 4000+ high-quality videos, 800+ muscle & strength improving exercises & 70+ stretches that are beautifully analyzed in 3D animations.

BECOME A MOVEMENT PROFESSIONAL– GET A GREAT SOURCE OF KNOWLEDGE

“Strength Training app by Muscle&Motion” is a professional and interactive advanced anatomy and exercise app containing over 4000 3D high-quality videos, tips, and theory in the topics of muscle, movement, and fitness that are guaranteed to help you become a pro in your field.

PERFECT 3D ANIMATIONS WITH MUSCLE ANATOMY

Each exercise is animated with a see-through human body animation so you can understand each exercise easily. See why we have millions of fitness enthusiasts & professional athletes and trainers using our app to find muscle strength exercises & understand the muscle anatomy.

STRENGTH TRAINING APP IS USED BY CLOSE TO A MILLION USERS WORLDWIDE, INCLUDING:

☑️ Personal Fitness Trainers & Fitness Coaches

☑️ Pilates, Dance & Yoga Instructors, Teachers

☑️ Bodybuilders, Weight Lifters & Athletes

☑️ Chiropractors and Physical, Occupational and Massage Therapists

☑️ Kinesiology & Anatomy Students and University & College Professors

☑️ Fitness Lovers & Trainees

STRENGTH TRAINING ANALYSIS VIDEOS: ANATOMY, METHODS & TECHNIQUES:

☑️ Show trainees which muscles are stimulated during exercise and illustrate perfect form and technique.

☑️ Learn crucial nuances for every exercise through our unique library of educational videos

☑️ Includes videos on strength training anatomy, weight training, weightlifting, powerlifting and bodybuilding

OVER 800 MUSCLE TRAINING & STRENGTH EXERCISES ANALYZED, INCLUDING:

☑️ Bench press, leg press, shoulder press

☑️ Dead-lift, clean, snatch, power clean

☑️ Lunges

☑️ Curls: preacher curl, leg curl, bicep-curl

☑️ Squats, chair squat, full squat, front squat

☑️ Pull-ups, push-ups, pull-downs

☑️ Extensions: Leg extension, back extension, triceps extension,

☑️ Chest-fly, shoulder fly

☑️ Lateral-raise, leg-raise

☑️ Crunch, sit-ups, core training exercises

☑️ Upright row, bent over row

☑️ Hip abductor

☑️ Seated calf raise, standing calf raise

☑️ And much more!

STRENGTH TRAINING COMMON MISTAKES:

Clearly, show clients how common mistakes in training may affect them.

CONTENT INCLUDED:

☑️ Dos & don’ts videos in training

☑️ Injury Prevention

☑️ Causes of common limitations

CORE TRAINING ANATOMY:

☑️ Learn the theory and secrets behind Core Training.

☑️ Watch special videos containing more than one hour of footage!

Stretching Exercise Analysis Videos:

70 STRETCHES ANALYZED, INCLUDING:

☑️ Trunk Stretches

☑️ Hip Stretches

☑️ Leg Stretches

☑️ Upper Body Stretches

☑️ Neck Stretches

MUSCULOSKELETAL ANATOMY & KINESIOLOGY VIDEOS:

Master the minute distinctions of muscular movement, watching how they function as a group over each joint. Strengthen your understanding of muscular anatomy in motion.

MUSCLE STRENGTH EXERCISES & GAIN STRENGHT CONTENT INCLUDED:

☑️ Anatomy of the human body muscular system (including essential anatomy)

☑️ Specific analysis and functions of all muscles and muscle groups

☑️ Animations, pictures, and diagrams that teach you how muscles move and work

☑️ 3D anatomy of the human skeletal system including bone and joint analysis

AFFORDABLE SUBSCRIPTION

Our subscription is a pay-once & use anywhere model. Use across your smartphones, desktop computer, tablets.

You can log-in to the Free Trial which allows you to watch 25% of the Videos.

After purchasing a subscription, you will get 100% full access to all the Videos.

Feel free to send us feedback for suggestions and improvements.

With any question, we are here for you at info@muscleandmotion.com

Wishing you a fruitful and exciting learning experience

Thank you!

The Muscle and Motion team

Vücut geliştirme uygulaması 1 Milyon kullanıcı ile bir çapraz platform uygulaması. Milyonlarca fitness uzmanının ve meraklısının 3D animasyonlarda güzel analiz edilen 4000+ yüksek kaliteli videolarımızı, 800+ kas ve güç geliştirme egzersizlerini ve 70+ esnemeleri neden sevdiğini görün.

HAREKET MESLEKİ OLUN - BÜYÜK BİR BİLGİ KAYNAĞI ALIN

"Kas ve Hareket tarafından Güç Antrenmanı uygulaması", profesyonel olmanıza yardımcı olmak için kas, hareket ve fitness konularında 4000'den fazla 3D yüksek kaliteli video, ipucu ve teori içeren profesyonel ve etkileşimli gelişmiş bir anatomi ve egzersiz uygulamasıdır. sizin alanınız.

KAS ANATOMİSİ İLE MÜKEMMEL 3D ANİMASYONLAR

Her egzersiz, şeffaf bir insan vücudu animasyonu ile canlandırılmıştır, böylece her egzersizi kolayca anlayabilirsiniz. Neden kas gücü egzersizleri bulmak ve kas anatomisini anlamak için bizim app kullanarak milyonlarca spor meraklıları ve profesyonel sporcular ve eğitmenler var bakın.

GÜÇ EĞİTİMİ UYGULAMASI DÜNYADA DÜNYADA BİR MİLYON KULLANICIYA YAKIN KULLANILIR:

Fitness️ Kişisel Fitness Eğitmenleri ve Spor Antrenörleri

☑️ Pilates, Dans ve Yoga Eğitmenleri, Öğretmenler

Build️ Vücut Geliştiriciler, Halter ve Sporcular

Chi️ Manuel terapi ve Fiziksel, Mesleki ve Masaj Terapistleri

☑️ Kinesiyoloji ve Anatomi Öğrencileri ve Üniversite ve Kolej Profesörleri

Lovers️ Fitness Tutkunları ve Stajyerler

MUKAVEMET EĞİTİM ANALİZİ VİDEOLARI: ANATOMİ, YÖNTEM VE TEKNİKLER:

☑️ Kursiyerlere egzersiz sırasında hangi kasların uyarıldığını gösterin ve mükemmel form ve tekniği gösterin.

Benzersiz eğitim videoları kütüphanemiz aracılığıyla her egzersiz için önemli nüansları öğrenin

☑️ Kuvvet antrenmanı anatomisi, ağırlık antrenmanı, halter, powerlifting ve vücut geliştirme videoları içerir

800 KAS EĞİTİMİ VE MUKAVEMETLİ EGZERSİZ ANALİZİ DAHİL:

Press️ Bench press, bacak presi, omuz presi

Dead️ Ölü kaldırma, temiz, koparma, güç temizliği

Lun️ Lunges

Cur️ Bukleler: vaiz kıvırmak, bacak kıvırmak, pazı kıvırmak

☑️ Çömelme, sandalye çömelme, tam çömelme, ön çömelme

☑️ Pull-ups, şınav, aşağı çekimler

Ensions️ Uzantılar: Bacak uzantısı, sırt uzantısı, triceps uzantısı,

☑️ Göğüs sineği, omuz sineği

☑️ Yanal kaldırma, bacak kaldırma

Crunch, mekik, çekirdek eğitim egzersizleri

Row️ Dik sıra, sıra üzerine eğilmiş

Ab️ Kalça abdüktörü

Oturmuş buzağı yükseltmek, ayakta buzağı yükseltmek

Ve daha fazlası!

MUKAVEMET EĞİTİMİ ORTAK HATALAR:

Açıkça, müşterilere eğitimdeki yaygın hataların kendilerini nasıl etkileyebileceğini gösterin.

İÇERİK DAHİL:

☑️ Eğitimde video yapma ve yapmama

Inj️ Yaralanma Önleme

☑️ Yaygın sınırlamaların nedenleri

TEMEL EĞİTİM ANATOMİSİ:

Temel Eğitimin arkasındaki teori ve sırları öğrenin.

☑️ Bir saatten fazla video içeren özel videolar izleyin!

Germe Egzersiz Analizi Videoları:

DAHİL OLAN 70 GERİLİM ANALİZİ:

Tr️ Bagaj Uzanırları

Hip️ Kalça Streçleri

Leg️ Bacak Uzatma

Body️ Üst Vücut Uzanırları

Neck️ Boyun Germe

KASKOSELETAL ANATOMİ VE KİNYOLOJİ VİDEOLARI:

Her eklem üzerinde bir grup olarak nasıl işlev gördüklerini izleyerek, kas hareketinin dakika ayrımlarında ustalaşın. Hareket halindeki kas anatomisi anlayışınızı güçlendirin.

KAS MUKAVEMETİ EGZERSİZLERİ VE KAZANIM MUKAVEMETİ İÇERİĞİ DAHİL:

İnsan vücudu kas sisteminin anatomisi (esansiyel anatomi dahil)

Muscles️ Tüm kasların ve kas gruplarının spesifik analizi ve işlevleri

Muscles️ Kasların nasıl hareket ettiğini ve çalıştığını öğreten animasyonlar, resimler ve diyagramlar

Bone️ Kemik ve eklem analizi dahil insan iskelet sisteminin 3D anatomisi

UYGUN ABONELİK

Aboneliğimiz bir kez ödeme ve herhangi bir yerde kullanım modeli. Akıllı telefonlarınızda, masaüstü bilgisayarınızda, tabletlerinizde kullanın.

Videoların% 25'ini izlemenizi sağlayan Ücretsiz Deneme sürümünde oturum açabilirsiniz.

Bir abonelik satın aldıktan sonra, tüm Videolara% 100 tam erişim elde edersiniz.

Öneriler ve geliştirmeler için bize geri bildirim göndermekten çekinmeyin.

Herhangi bir sorunuz varsa, info@muscleandmotion.com adresinden sizin için buradayız

Verimli ve heyecan verici bir öğrenme deneyimi dileğiyle

Teşekkür ederim!

Kas ve Hareket ekibi